最新情報

徒然なるままに・・・　雪山散歩（北八ヶ岳から蓼科山へ）　（2012.1.15)

お正月、雪の北八ヶ岳から蓼科山（2530m）に登ってきました。始めは好天でしたが、午後からは雲の中で猛吹雪に・・・ 詳しくは徒然なるままにのページからどうぞ

1月の行事予定　（2011.12.23）

フットケア外来	（予約制）	1月11日(水)、20日(金)
のびのび体操	（予約制）	1月18日（水）、31日（火）午前10：00〜	サーキットトレーニング
はつらつ教室（体操）	（予約不要） どなたでもご参加下さい	1月13日(金)　2時〜	有酸素運動で寒さを吹っ飛ばせ
いきいき教室（講義）	（予約不要） どなたでもご参加下さい	1月27日(金)　2時〜	アレルギーについて
ハイキング会番外編	（参加申し込み要）	1月22日(日)	雪の北山（雲取山の予定）

みんなで京都を一周しましょう！　（2011.9.3）

京都一周トレイルは、京都の東、伏見稲荷から大文字山、比叡山、大原、鞍馬を経て、高雄、嵐山、苔寺まで全長約７０キロにおよぶハイキングコースです。

このコースを少しずつ歩いてみましょう。一部だけ参加も大歓迎です。参加希望の方はスタッフまで。（雨天の場合は順延）

第１回：　伏見稲荷→清水山→将軍塚→蹴上　約10.3km　　平成23年9月25日（日）予定　（雨天延期）

第２回：　蹴上→大文字山→銀閣寺→銀閣寺道（白川今出川）　約7.1km　平成23年10月23日（日）予定

第３回：　白川今出川→瓜生山→雲母坂→ケーブル比叡駅　 7.2km

第４回：　ケーブル比叡駅→延暦寺→水井山→大原戸寺町 　9.8km

第５回：　大原戸寺町→江文峠→薬王坂→鞍馬→二ノ瀬 　8.1km

第６回：　二ノ瀬→夜泣峠→向山→山幸橋　（プラスα？） 　3.9km

第７回：　山幸橋→盗人谷→氷室→京見峠→沢の池→高雄　 11.5km

第８回：　高雄→清滝→落合→鳥居本→トロッコ嵐山　 9.2km

第９回：　トロッコ嵐山→渡月橋→松尾山→苔寺→阪急上桂　 5.4km

番外編：　JR保津峡→ツツジ尾根→愛宕山→表参道→清滝