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京都市北区 糖尿病・代謝内科、循環器内科、一般内科

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〒603-8207 京都市北区紫竹牛若町31−3

かぎもとクリニックだより オリーブ

オリーブ創刊にあたって (平成19年4月1日)

このたび、かぎもとクリニックから皆様に手作りの情報誌「オリーブ」をお届けするはこびとなりました。

待合室

待合室にオリーブの絵が飾られているのにはお気づきでしょうか。オリーブは一価不飽和脂肪酸であるオレイン酸を多く含み、糖尿病、高脂血症、動脈硬化などの食事療法に有用です。
また、オリーブの枝はハトとともに平和の象徴とされています。
このようなことから、待合室にふさわしいと考えて選びました。情報誌の名前もそれにちなんで「オリーブ」といたしました。情報誌の内容をホームページでもご紹介いたします。

目次 第12号(2010年1月)以降  

 (11号以前はこちら)

第29号(2014年4月号)以降はPDFになっています。ご覧になるにはAdobe Readerが必要です。お持ちでない場合右のリンクからダウンロードして下さい。 

第51号(2019年10月)

  • 秋の気配
  • しびれと糖尿病
  • 末梢神経障害の検査
  • オリーブ栄養相談室 塩分の摂り過ぎと病気
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その13)
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 学会に行ってきました

第50号(2019年7月)

  • 梅雨寒
  • 気象病に注意
  • 高血圧症の基準が厳しくなった?
  • その人にあわせた治療を
  • 川柳、俳句
  • オリーブ栄養相談室 食物繊維とれていますか?
  • 歯の話(島田歯科衛生士さんから)
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その12)
  • スタッフです(梅原依里子)
  • Information
  • 編集後記

第49号(2019年4月)

  • 桜隠し
  • 桜とアレルギー
  • 果物アレルギー(口腔アレルギー症候群)
  • オリーブ栄養相談室 貧血の種類とその予防
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その11)
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第48号(2019年1月)

  • 謹賀新年
  • 鴨川を端から歩いてみました
  • しぶんぎ座流星群
  • オリーブ栄養相談室 豆知識〜味付きのお水
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その10)
  • フットケア ワンポイントアドバイス
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第47号(2018年10月)

  • 火星大接近
  • 災いの星?
  • 大文字山夜景登山
  • オリーブ栄養相談室 しっかり「噛んで」ますか?
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その9)
  • スタッフです!
  • 患者会「With」親睦会 
  • 川柳、俳句
  • 院長がテレビ出演します
  • Information
  • 編集後記

第46号(2018年7月)

  • 愛宕山
  • 京都府の最高峰
  • 大原の里10名山の不遇
  • オリーブ栄養相談室 お魚を食べていますか?
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その8)
  • スタッフです!
  • フットケアワンポイントアドバイス
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第45号(2018年4月)

  • 駆け足の春
  • 春を感じる時
  • 春霞と黄砂
  • PM2.5
  • PM2.5による健康への影響
  • オリーブ栄養相談室 骨粗しょう症と栄養
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その7)
  • 受動喫煙
  • フットケアワンポイントアドバイス 
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第44号(2018年1月)

  • 謹賀新年
  • 誤嚥・窒息事故と餅
  • もし詰まらせたら
  • オリーブ栄養相談室 減塩調理のポイント
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その6)
  • 山気分の忘年会 
  • フットケアワンポイントアドバイス 
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第43号(2017年10月)

  • 山の楽しみ〜星空と朝日
  • 肥満度と死亡率の古〜い関係
  • 軽度の肥満でも死亡率が上昇する
  • 高齢者は「小太り」でもよい
  • 男性の肥満は女性より危険
  • オリーブ栄養相談室 骨折・筋力低下予防の食事について
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その5)
  • フットケアワンポイントアドバイス 
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第42号(2017年7月)

  • また遅くなりました
  • 青い東寺(世界糖尿病デー)
  • 糖尿病協会
  • 患者さんの声でより良い治療を
  • 糖尿病対策推進会議
  • オリーブ栄養相談室 夏を乗り切る食事
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その4)
  • 患者会「With」活動報告 ー大徳寺散策と泉仙でのお食事会ー 
  • はじめまして(瀬川武史)
  • 川柳
  • Information
  • 編集後記

第41号(2017年4月)

  • 山笑う
  • 汗と汗腺
  • オリーブ栄養相談室 フレイルって何?! 要介護の危険性を減らすために
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その3)
  • 待ち時間についてお詫びとお願い
  • フィットネス利用時間が変わります
  • 川柳
  • Information
  • 編集後記

第40号(2017年1月)

  • 謹賀新年
  • 冬用のテント
  • 一酸化炭素中毒に注意
  • オリーブ栄養相談室 摂食・嚥下障害をご存知ですか
  • クリニック忘年会でのサプライズ
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その2)
  • 患者会With活動報告 16 回京都府糖尿病ウォークラリー大会
  • ハイキング会 山の家で忘年会
  • はじめまして
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • 川柳
  • Information
  • 編集後記

第39号(2016年10月)

  • 祝・10周年
  • かぎもとクリニックの歩み(オリーブを振り返って)
  • 日本糖尿病教育・看護学会学術集会に参加しました
  • オリーブ栄養相談室 健康食品は絶対に必要?
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る
  • はじめまして
  • Information
  • 編集後記

第38号(2016年7月)

  • 残雪の北アルプス
  • 日焼けと紫外線
  • 紫外線対策
  • オリーブ栄養相談室 牛乳と乳製品
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る
  • かぎもとクリニック患者会 「With」 活動報告 〜料理教室〜
  • はじめまして
  • Information
  • 編集後記

第37号(2016年4月)

  • 桜が咲きました
  • 男性80.5、女性86.83
  • 男性9.89年、女性13.08年
  • 運動のススメ
  • Information
  • 川柳
  • オリーブ栄養相談室 健康寿命をのばそう!!
  • 紫竹の不思議 紫竹を彩る景観建造物めぐり
  • 編集後記

第36号(2016年1月)

  • 謹賀新年
  • 登山と食事
  • 山の上で鍋パーティー
  • 紫竹の不思議「紫竹を彩る景観建造物めぐり
  • オリーブ栄養相談室 「ロコモティブシンドロームと栄養(食事)」
  • イベルメクチン
  • ニューイヤ ニュー川柳
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第35号(2015年10月)

  • 日本アルプス
  • 南アルプス最高峰北岳
  • オリーブ栄養相談室「旬の果物、健康効果は?」
  • 紫竹の不思議「紫竹の地蔵盆巡り」
  • インフルエンザワクチンが変わります
  • 読めますか(クイズ)
  • 9月28日はスーパームーン
  • ちょっと一服 川柳
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第34号(2015年7月)

  • 遅くなりました m(._.)m
  • 梅雨(黴雨)
  • むくみって何?
  • むくみの原因と対策
  • 減塩モニタ貸し出し中
  • オリーブ栄養相談「水分補給」
  • 紫竹の不思議 今宮社東参道にゆかり深い桂昌院
  • 初めまして(空木美奈)
  • 患者会「with」活動報告 ー京都府立植物園ー
  • 牛若いきいき教室より「歯周病の話」
  • ちょっと一服 川柳
  • 学会に行ってきました
  • Information
  • 編集後記

第33号(2015年4月)

  • 春眠
  • 鼾(いびき)
  • 睡眠時無呼吸症候群の検査、治療
  • 健康づくりのための睡眠指針12ヶ条
  • オリーブ栄養相談 ノンシュガー食品
  • 紫竹の不思議 紫竹五口巡り〜紫竹一のパワースポット 牛若丸誕生井の探訪〜
  • ハイキング技術 (簡易ハーネス)
  • ちょっと一服 川柳
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第32号(2015年1月)

  • 八周年記念! 山特集号
  • 山の思い出
  • 山男の好物はよ〜
  • メスティンでお手軽飯盒炊爨
  • GPS
  • 山にまつわる皆様からの寄せ書き
  • オリーブ栄養相談 登山にはエネルギー(カロリー)が必要!!
  • 患者会With活動報告
  • Information
  • 編集後記

第31号(2014年10月)

  • 秋空
  • 糖尿病とは
  • 2型糖尿病の内服薬
  • 新薬も肥満の人には効きにくい
  • オリーブ栄養相談室 骨粗鬆症を予防しよう〜食事編
  • 紫竹の不思議T 紫竹の産土神〜總神社
  • 紫竹の不思議U 紫竹のへそ(新大宮商店街5丁目)の活況 いま、むかし
  • ちょっと一服 川柳
  • お知らせ−次回オリーブについて
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第30号(2014年7月)

  • 積乱雲と雹
  • 屋外で雷に遭ったときの心得
  • 夏はこむら返りにもご用心
  • 紫竹の不思議 紫竹五口めぐり ー紫竹のへそ その2−
  • 紫竹の不思議 part2
  • オリーブ栄養相談室 健康食品って効くの?
  • はじめまして! 窓場朱根、中村由紀
  • 患者会With 活動報告 ー京都薬用植物園へー
  • ちょっと一服 素人?川柳
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第29号(2014年4月)

  • 春分の日
  • 昼と夜の長さ
  • 5月5日は何の日?
  • くすりの正しい飲み方
  • くすりは水またはぬるま湯で
  • バラバラに切り離さないで!
  • オリーブ栄養相談室ーあなたの「食生活リズム」崩れてませんか?
  • 紫竹の不思議
  • メディカルフィットネスにNEWトレッドミル導入しました!
  • はじめまして! 後藤里香、芝崎美幸
  • 紫竹の不思議 part2
  • ちょっと一服 素人?川柳
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第28号(2014年1月)

  • 謹賀新年
  • 骨の構造と役割、骨粗しょう症ってどんな病気?
  • 骨粗しょう症の危険度チェック
  • 骨粗しょう症の予防
  • オリーブ栄養相談室:バランスの良い食事ってどういうこと?
  • 紫竹の不思議−紫竹一周トレイルマップ
  • 患者会With 活動報告
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • はじめまして
  • 皆様から頂きました−川柳
  • 編集後記

第27号(2013年10月)

  • なぜ山に登るのか
  • 八ヶ岳登山
  • ブロッケン現象
  • 京都の雲海
  • オリーブ栄養相談室:摂取エネルギーと消費エネルギーのバランス
  • 紫竹の不思議−五口てくてく検定
  • フットケア ワンポイントアドバイス(水虫編)
  • 皆様から頂きました−川柳
  • 編集後記

第26号(2013年7月)

  • アンジー、二人に一人は癌になる
  • 糖尿病の人は癌になりやすい
  • 科学的根拠のある癌予防を
  • KBSテレビに出演しました
  • はじめまして
  • オリーブ栄養相談室:人工甘味料について
  • フットケア ワンポイントアドバイス(水虫編)
  • 紫竹の不思議−五口てくてく検定
  • 患者会With 活動報告
  • 皆様から頂きました−スズメバチの巣、川柳
  • 編集後記

第25号(2013年4月)

  • ツバメ
  • 方向音痴とナビゲーション能力
  • 道に迷わないために
  • 京都一周トレイル いよいよ佳境です
  • オリーブ栄養相談室:外食
  • 日本フットケア学会 参加報告
  • 紫竹の不思議−紫竹五口巡り(紫竹一周トレイル)シリーズ1
  • 紫竹地区 春まつりのご案内
  • 皆様から頂きました−コウモリ(冬眠中?)、川柳
  • 編集後記

第24号(2013年1月)

  • 謹賀新年
  • 体内時計
  • 不規則な生活は肥満を招く
  • 春の七草
  • はじめまして
  • 皆様から頂きました−マツタケ(実は・・・)、川柳
  • 圧巻、シクラメン
  • オリーブ栄養相談室:特定保健用食品「トクホ」
  • 紫竹の不思議−北と南から紫竹にこだまする「音の文化」(後編)
  • 編集後記

第23号(2012年10月)

  • 634m
  • スカイツリーの天辺を歩く!
  • オリーブ栄養相談室:秋の味覚
  • 栄養クイズ 食塩の多いものは?
  • 紫竹の不思議−北と南から紫竹にこだまする「音の文化」(前編)
  • 皆さまから頂きました−川柳
  • 山ねずみ登場
  • 編集後記

第22号(2012年7月)

  • コレステロールってなに?
  • 動脈硬化を防ぐには、LDLの目標値は?
  • オリーブ栄養相談室:野菜と野菜ジュース
  • 紫竹の不思議−今宮祭提灯神輿
  • 身体においしい 水の話
  • 初めまして(管理栄養士:菅野美和子、上角景子)
  • 皆さまから頂きました−川柳、観音竹咲きました
  • 大田神社春の例祭
  • 紫式部墓前追善回向
  • 編集後記

第21号(2012年4月)

  • 京都一周トレイル ― 北白川から比叡山へ
  • HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)が変わります
  • 食事療法の秘訣
  • 紫竹の不思議―紫竹から葵祭見物―
  • 紫竹界隈、お祭りのご案内
  • 葵祭り 社頭の儀
  • 初めまして!
  • 編集後記

第20号(2012年1月)

  • 迎春
  • うまい話には落とし穴が!
  • 寿命が縮む低炭水化物食
  • 冬のハイキングは汗冷えに注意
  • KBSテレビで紹介されました
  • 健康応援ノート2012年版
  • 紫竹の不思議―紫竹の人は毎日、東寺の塔のてっぺんを歩いている―
  • 東寺といえば、ブルーライト東寺
  • みんなで大文字山ハイキング
  • 編集後記

第19号(2011年10月)

  • 自然と空気
  • 呼吸と肺
  • 慢性閉塞性肺疾患(COPD)
  • 禁煙のススメ
  • 血圧管理、うまくいってますか?
  • はじめまして(村田妙子、舟橋薫、西村BOY)
  • 紫竹の不思議
  • 編集後記

第18号(2011年7月)

  • 生命のリズム
  • シャクナゲ尾根ハイキング
  • みんなで京都を一周しましょう
  • 夏ばて予防
  • スタミナレシピ
  • 紫竹の不思議
  • 紫竹通り
  • やすらい祭
  • 今宮祭
  • 編集後記

第17号(2011年4月)

  • 前へ!
  • 体が錆びる(酸化する)!?
  • 酸化ストレスを防ぐ生活の知恵
  • お酢で野菜を美味しく
  • はじめまして
  • お酢のヒミツ〜村山造酢さん見学〜
  • 野菜マップ&歩いて健康マップ
  • 紫竹の不思議
  • 編集後記

第16号(2011年1月)

  • 謹賀新年
  • 頭痛はなぜ起こる?
  • こんな頭痛は要注意
  • 日常よくある頭痛 慢性頭痛
  • あなたの頭痛をチェックしよう(11月の生き生き教室より)
  • 大根一本を上手に使う
  • お写真頂きました
  • ウオークラリーご報告
  • 4年間お世話になりました(富永真由美)
  • 【もっと野菜計画350】始まります
  • 【お野菜かわら版】に参加しています
  • 紫竹の不思議
  • 編集後記

第15号(2010年10月)

  • 大脳の働き
  • 物忘れと認知症、治せる認知症を見逃すな
  • 手を使うと脳が刺激される
  • 手遊びで脳の活性化(9月の生き生き教室より)
  • きのこで美味しくスッキリと
  • キノコというと・・・
  • オリーブ栄養相談(揚げもの)
  • 紫竹の不思議
  • 編集後記

第14号(2010年7月)

  • ウオーキングと森林浴
  • 京都一周トレイル
  • 手洗いに始まり手洗いに終わる!!感染予防(6月の生き生き教室より)
  • 暑い日を乗り切ろう!(梅ソース、オクラソース)
  • フィットネスだより
  • 知っとく!納得! 京野菜プチ検定
  • 紫竹の不思議
  • 患者会Withからのお知らせ
  • 編集後記

第13号(2010年4月)

  • ドキドキ!
  • 不整脈
  • 脈の測り方
  • ゆず大根の作り方
  • はじめまして
  • 食べ物で体を内側から元気に−食事選びのポイント
  • スタッフ素敵通信
  • 花の回廊
  • 編集後記

第12号(2010年1月)

  • 謹賀新年
  • 体の中からアンチエイジング
  • 太陰太陽暦と閏(うるう)月
  • 教えて!フィットネス
  • スタッフ通信
  • ご用心!うつが増えています(いきいき教室より)

 (11号以前はこちら)

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