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京都市北区 糖尿病・代謝内科、循環器内科、一般内科

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〒603-8207 京都市北区紫竹牛若町31−3

かぎもとクリニックだより オリーブ

オリーブ創刊にあたって (平成19年4月1日)

このたび、かぎもとクリニックから皆様に手作りの情報誌「オリーブ」をお届けするはこびとなりました。

待合室

待合室にオリーブの絵が飾られているのにはお気づきでしょうか。オリーブは一価不飽和脂肪酸であるオレイン酸を多く含み、糖尿病、高脂血症、動脈硬化などの食事療法に有用です。
また、オリーブの枝はハトとともに平和の象徴とされています。
このようなことから、待合室にふさわしいと考えて選びました。情報誌の名前もそれにちなんで「オリーブ」といたしました。情報誌の内容をホームページでもご紹介いたします。

目次 第29号(2014年4月)以降  

ご覧になるにはAdobe Readerが必要です。お持ちでない場合右のリンクからダウンロードして下さい。 

第62号(2022年8月)

  • 熱中症にご注意
  • 炭水化物ってなに?
  • 食物繊維と腸内細菌
  • 血液の中の糖はごく僅か
  • オリーブ栄養相談室:「糖質のおはなし」
  • ブドウ糖を蓄えるグリコーゲン
  • 筋肉で脂肪を燃やすには
  • Information

第61号(2022年5月)

  • 桜と街の賑わい
  • 山桜、花より外(ほか)に知る人もなし
  • 桜とクローン
  • 老化の鍵を握るテロメアとテロメラーゼ
  • オリーブ栄養相談室:「栄養成分表示を参考にしましょう!」
  • 京都一周トレイル 2 周目スタート
  • 川柳
  • Information

第60号(2022年1月)

  • 謹賀新年〜蓼科神社へ初詣
  • 360度のパノラマ
  • 不思議なカメラ
  • オリーブ栄養相談室:「おかずから食べよう」
  • 新型コロナ・オミクロン株
  • 川柳
  • Information

第59号(2021年12月)

  • 葡萄とワイン
  • 貧血
  • 最も多いのは鉄欠乏性貧血
  • MCVが低くなければ鉄欠乏以外の原因を疑う
  • ビタミンB12不足の原因と治療
  • オリーブ栄養相談室:「オーラルフレイル」〜「食へのアプローチ」
  • ハイキング会再開!
  • 川柳
  • Information

第58号(2021年7月)

  • 免疫とワクチンのはなし
  • 水疱瘡と帯状疱疹
  • 免疫のブースター効果
  • 変異株と再感染
  • コロナウイルスワクチンの効果
  • オリーブ栄養相談室:睡眠と食事
  • 川柳・俳句
  • Information

第57号(2021年4月)

  • 山里の桜
  • 血栓による病気
  • なぜ血栓ができるのか
  • 一般的な血栓による病気
  • 特殊な血栓による病気
  • 抗血栓薬(血をさらさらにする薬)の種類と特徴
  • オリーブ栄養相談室:発酵食品 食べていますか?
  • 川柳・俳句
  • Information

第56号(2021年1月)

  • 謹賀新年
  • 自然免疫と獲得免疫
  • ワクチンの働きと種類
  • 新型コロナウイルスワクチンの特徴
  • 新型コロナウイルスワクチンの有効性と安全性
  • オリーブ栄養相談室: 食と新型コロナウイルス感染症対策
  • ビワイチ
  • 川柳・俳句
  • Information

第55号(2020年10月)

  • 自転車天国、乗鞍岳
  • オリーブ栄養相談室: 腸内細菌と食事の関係
  • インフルエンザワクチンの有効期間
  • 川柳・俳句
  • Information

第54号(2020年7月)

  • 脱・メタボ! 大作戦
  • 【計算】脂肪4sを運動で減らすには
  • 新型コロナウイルス第2波?
  • オリーブ栄養相談室: 今年の夏は暑くなりそうです!! 熱中症に注意しましょう。
  • アドベンチャーロード
  • 川柳
  • Information

第53号(2020年4月)

  • 新型コロナウイルス
  • 今わかっていること(病気の性質について)
  • 日本の現状
  • 今やるべきこと
  • 今後の展望(予想)
  • 患者会With活動報告〜梅林秀行先生講演会(2月16日)「御土居 京都を囲んだ巨大な都市城壁」
  • 俳句・川柳
  • 運動不足になっていませんか? 動画を見ながら一緒に運動しましょう
  • Information

第52号(2020年1月)

  • 謹賀新年
  • ミニベロ
  • 自転車の消費カロリー
  • 紅葉のメタセコイアと年忘れ手巻き寿司(山バージョン)大会
  • 俳句
  • オリーブ栄養相談室 栄養素・健康食品・薬剤の違いとは???
  • 紫竹の不思議(最終回) 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その14)
  • Information
  • 編集後記

第51号(2019年10月)

  • 秋の気配
  • しびれと糖尿病
  • 末梢神経障害の検査
  • オリーブ栄養相談室 塩分の摂り過ぎと病気
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その13)
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 学会に行ってきました

第50号(2019年7月)

  • 梅雨寒
  • 気象病に注意
  • 高血圧症の基準が厳しくなった?
  • その人にあわせた治療を
  • 川柳、俳句
  • オリーブ栄養相談室 食物繊維とれていますか?
  • 歯の話(島田歯科衛生士さんから)
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その12)
  • スタッフです(梅原依里子)
  • Information
  • 編集後記

第49号(2019年4月)

  • 桜隠し
  • 桜とアレルギー
  • 果物アレルギー(口腔アレルギー症候群)
  • オリーブ栄養相談室 貧血の種類とその予防
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その11)
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第48号(2019年1月)

  • 謹賀新年
  • 鴨川を端から歩いてみました
  • しぶんぎ座流星群
  • オリーブ栄養相談室 豆知識〜味付きのお水
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その10)
  • フットケア ワンポイントアドバイス
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第47号(2018年10月)

  • 火星大接近
  • 災いの星?
  • 大文字山夜景登山
  • オリーブ栄養相談室 しっかり「噛んで」ますか?
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その9)
  • スタッフです!
  • 患者会「With」親睦会 
  • 川柳、俳句
  • 院長がテレビ出演します
  • Information
  • 編集後記

第46号(2018年7月)

  • 愛宕山
  • 京都府の最高峰
  • 大原の里10名山の不遇
  • オリーブ栄養相談室 お魚を食べていますか?
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その8)
  • スタッフです!
  • フットケアワンポイントアドバイス
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第45号(2018年4月)

  • 駆け足の春
  • 春を感じる時
  • 春霞と黄砂
  • PM2.5
  • PM2.5による健康への影響
  • オリーブ栄養相談室 骨粗しょう症と栄養
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その7)
  • 受動喫煙
  • フットケアワンポイントアドバイス 
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第44号(2018年1月)

  • 謹賀新年
  • 誤嚥・窒息事故と餅
  • もし詰まらせたら
  • オリーブ栄養相談室 減塩調理のポイント
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その6)
  • 山気分の忘年会 
  • フットケアワンポイントアドバイス 
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第43号(2017年10月)

  • 山の楽しみ〜星空と朝日
  • 肥満度と死亡率の古〜い関係
  • 軽度の肥満でも死亡率が上昇する
  • 高齢者は「小太り」でもよい
  • 男性の肥満は女性より危険
  • オリーブ栄養相談室 骨折・筋力低下予防の食事について
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その5)
  • フットケアワンポイントアドバイス 
  • 川柳、俳句
  • Information
  • 編集後記

第42号(2017年7月)

  • また遅くなりました
  • 青い東寺(世界糖尿病デー)
  • 糖尿病協会
  • 患者さんの声でより良い治療を
  • 糖尿病対策推進会議
  • オリーブ栄養相談室 夏を乗り切る食事
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その4)
  • 患者会「With」活動報告 ー大徳寺散策と泉仙でのお食事会ー 
  • はじめまして(瀬川武史)
  • 川柳
  • Information
  • 編集後記

第41号(2017年4月)

  • 山笑う
  • 汗と汗腺
  • オリーブ栄養相談室 フレイルって何?! 要介護の危険性を減らすために
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その3)
  • 待ち時間についてお詫びとお願い
  • フィットネス利用時間が変わります
  • 川柳
  • Information
  • 編集後記

第40号(2017年1月)

  • 謹賀新年
  • 冬用のテント
  • 一酸化炭素中毒に注意
  • オリーブ栄養相談室 摂食・嚥下障害をご存知ですか
  • クリニック忘年会でのサプライズ
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る(その2)
  • 患者会With活動報告 16 回京都府糖尿病ウォークラリー大会
  • ハイキング会 山の家で忘年会
  • はじめまして
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • 川柳
  • Information
  • 編集後記

第39号(2016年10月)

  • 祝・10周年
  • かぎもとクリニックの歩み(オリーブを振り返って)
  • 日本糖尿病教育・看護学会学術集会に参加しました
  • オリーブ栄養相談室 健康食品は絶対に必要?
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る
  • はじめまして
  • Information
  • 編集後記

第38号(2016年7月)

  • 残雪の北アルプス
  • 日焼けと紫外線
  • 紫外線対策
  • オリーブ栄養相談室 牛乳と乳製品
  • 紫竹の不思議 千年の歴史を秘めた紫竹の大廻り御土居跡「うち、そと」を巡る
  • かぎもとクリニック患者会 「With」 活動報告 〜料理教室〜
  • はじめまして
  • Information
  • 編集後記

第37号(2016年4月)

  • 桜が咲きました
  • 男性80.5、女性86.83
  • 男性9.89年、女性13.08年
  • 運動のススメ
  • Information
  • 川柳
  • オリーブ栄養相談室 健康寿命をのばそう!!
  • 紫竹の不思議 紫竹を彩る景観建造物めぐり
  • 編集後記

第36号(2016年1月)

  • 謹賀新年
  • 登山と食事
  • 山の上で鍋パーティー
  • 紫竹の不思議「紫竹を彩る景観建造物めぐり
  • オリーブ栄養相談室 「ロコモティブシンドロームと栄養(食事)」
  • イベルメクチン
  • ニューイヤ ニュー川柳
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第35号(2015年10月)

  • 日本アルプス
  • 南アルプス最高峰北岳
  • オリーブ栄養相談室「旬の果物、健康効果は?」
  • 紫竹の不思議「紫竹の地蔵盆巡り」
  • インフルエンザワクチンが変わります
  • 読めますか(クイズ)
  • 9月28日はスーパームーン
  • ちょっと一服 川柳
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第34号(2015年7月)

  • 遅くなりました m(._.)m
  • 梅雨(黴雨)
  • むくみって何?
  • むくみの原因と対策
  • 減塩モニタ貸し出し中
  • オリーブ栄養相談「水分補給」
  • 紫竹の不思議 今宮社東参道にゆかり深い桂昌院
  • 初めまして(空木美奈)
  • 患者会「with」活動報告 ー京都府立植物園ー
  • 牛若いきいき教室より「歯周病の話」
  • ちょっと一服 川柳
  • 学会に行ってきました
  • Information
  • 編集後記

第33号(2015年4月)

  • 春眠
  • 鼾(いびき)
  • 睡眠時無呼吸症候群の検査、治療
  • 健康づくりのための睡眠指針12ヶ条
  • オリーブ栄養相談 ノンシュガー食品
  • 紫竹の不思議 紫竹五口巡り〜紫竹一のパワースポット 牛若丸誕生井の探訪〜
  • ハイキング技術 (簡易ハーネス)
  • ちょっと一服 川柳
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第32号(2015年1月)

  • 八周年記念! 山特集号
  • 山の思い出
  • 山男の好物はよ〜
  • メスティンでお手軽飯盒炊爨
  • GPS
  • 山にまつわる皆様からの寄せ書き
  • オリーブ栄養相談 登山にはエネルギー(カロリー)が必要!!
  • 患者会With活動報告
  • Information
  • 編集後記

第31号(2014年10月)

  • 秋空
  • 糖尿病とは
  • 2型糖尿病の内服薬
  • 新薬も肥満の人には効きにくい
  • オリーブ栄養相談室 骨粗鬆症を予防しよう〜食事編
  • 紫竹の不思議T 紫竹の産土神〜總神社
  • 紫竹の不思議U 紫竹のへそ(新大宮商店街5丁目)の活況 いま、むかし
  • ちょっと一服 川柳
  • お知らせ−次回オリーブについて
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第30号(2014年7月)

  • 積乱雲と雹
  • 屋外で雷に遭ったときの心得
  • 夏はこむら返りにもご用心
  • 紫竹の不思議 紫竹五口めぐり ー紫竹のへそ その2−
  • 紫竹の不思議 part2
  • オリーブ栄養相談室 健康食品って効くの?
  • はじめまして! 窓場朱根、中村由紀
  • 患者会With 活動報告 ー京都薬用植物園へー
  • ちょっと一服 素人?川柳
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記

第29号(2014年4月)

  • 春分の日
  • 昼と夜の長さ
  • 5月5日は何の日?
  • くすりの正しい飲み方
  • くすりは水またはぬるま湯で
  • バラバラに切り離さないで!
  • オリーブ栄養相談室ーあなたの「食生活リズム」崩れてませんか?
  • 紫竹の不思議
  • メディカルフィットネスにNEWトレッドミル導入しました!
  • はじめまして! 後藤里香、芝崎美幸
  • 紫竹の不思議 part2
  • ちょっと一服 素人?川柳
  • フットケア・ワンポイントアドバイス
  • Information
  • 編集後記
院長写真

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